स्तनपान एक नवजात शिशु के बड़े होने की सबसे अहम प्रक्रिया है | मां का दूध बच्चों को कई सारी बीमारियों से बचाता है साथ ही स्तनपान कराने से मां की भी रक्षा होती है। इतना ही नहीं मां को गंभीर समस्या होने का खतरा टल जाता है|
मां का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा आहार होता है| दूध में एंटीबॉडी होती है। इससे बच्चा स्वस्थ्य रहता है, किसी वायरस और संक्रमण की चपेट में आने से बचता है| स्तनपान कराने से बच्चों में अस्थमा या अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम होता है|
स्तनपान के दौरान कुछ फूड्स बिल्कुल नहीं खाने चाहिए क्योंकि इसका बुरा असर शिशु की सेहत पर पड़ सकता है। ज्यादा मात्रा में चाय और कॉफ़ी , मसालेदार खाना से दूरी बनाकर रखें।
-माँ को सहारा दें, उसके प्रयासों की सराहना करें और सम्मान दें -जितना संभव हो माँ को आराम करने के लिए प्रोत्साहित और मदद करें। शिशु देखभाल से जुड़े अन्य काम मिल-जुल कर करें, उदाहरण के लिए, शिशु को डकार दिलाना, डायपर बदलना और नहलाना, आदि।
मां का दूध बच्चे के लिए किसी अमृत से कम नहीं है. इसलिए ये बच्चे के लिए वैक्सीन के रूप में काम करता है, जो उन्हें बचपन में होने वाली कई सामान्य बीमारियों से बचाता है.